Präventionsangebot nach §20 SGB V
Walking mit und ohne Schwungringe (Ausdauer) 8 x 75 Min

- JETZT NEU -

Sie lieben die Natur und die frische Luft und suchen einen Kurs, der Ihre Ausdauer fördert? Dann lernen Sie Walking in Kombination mit Schwungringen sowie teils alternativen Kleingeräten kennen. Nach Beherrschung der richtigen gesundheitsbewussten Walking-Technik kommen die Schwungringe und teilweise weitere Kleingeräte zum Einsatz, um die Intensität und Beanspruchung des Körpers zu variieren. Das Walking verbessert Ihre Ausdauer und wird durch diverse Übungen ergänzt, um desweiteren die Koordination, Beweglichkeit und Stabilität des ganzen Körpers zu trainieren. Sie werden sich danach rundum wohl fühlen.

Für wen geeignet? 
Menschen mit Bewegungsmangel / Menschen, die in Bewegung (wieder-)einsteigen; jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats.

Kosten: 
119.- Euro minus Zuschuss Ihrer Krankenkasse. Wir empfehlen, dass Sie Ihre Krankenkasse vor der Buchung
zur Höhe der Bezuschussung kontaktieren. Nennen Sie dort einfach die Kurs ID: KU-BE-GUQTWL

Termine und Treffpunkte: 
ab 30.9.2025 bis 2.12.2025, immer dienstags 18 - 19:15 Uhr
Kurpark Waldbronn
Kein Kurs am 14.10. und 11.11.2025. Bitte den 9.12. und 16.12.2025 als mögliche Nachholtermine einplanen. 
!! 
Bitte in bequemer Sportkleidung und mit Schuhen kommen, die für Walking draußen auf allen Böden geeignet sind. Es wird bei jedem Wetter gelaufen, außer explizite Warnungen des Deutschen Wetterdienstes liegen für die Örtlichkeit während der Uhrzeit vor.

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