Kraftsport 50+
Ab 30 baut der Körper erstmals Muskeln ab; ab 50 noch rasanter!
Es ist nie zu spät mit einem Muskel erhaltenden oder aufbauenden
Krafttraining zu beginnen.
Im TV Nöttingen sind zu bestimmten Zeiten geschulte Übungsleiter anwesend, um sich um unsere Kraftsportler/innen ab 50 Jahren zu kümmern.
Beim ersten Treffen werden passende Übungen an den Geräten gezeigt und notiert. Wir lassen niemanden allein und sind immer als Ansprechpartner während der Trainingszeiten vor Ort.
Weitere Infos auch unter https://www.tv-noettingen.de
